Juliana Flodin

Hur jag hittar min motivation

Tänkte svara på en fråga jag ofta får höra, fått kommentarer och mail om. Ni frågar ofta hur jag hittar motivationen till att träna. Först kan jag erkänna att jag är riktigt dålig på att svara när ni skriver långa fina saker till mig. Det är inte för att jag är dryg utan för att jag är dålig på att ta komplimanger. Blir verkligen as glad men samtidigt typ obekväm och så slutar det med att jag inte svarar istället. Haha låter kanske lite knäppt och det är något jag ska bli bättre på! Aja tillbaka till svaret på en frågan. Motivationen till min träning får jag nog mest genom att jag är riktigt envis och bestämd som person! Brukar även tänka "nej du kan!!!" när jag känner att jag håller på att vilja kliva av löpbandet eller gå hem från gymmet. Brukar även sätta upp bilder på snygga kroppar innanför garderoben eller på något ställe jag kan se de ofta. Bakgrundsbild på mobilen är smart. Det ger faktiskt mycket motivation! 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas