Juliana Flodin

Man lever bara en gång

Brukar inte skriva långt eller dela med mig av "privata" saker längre så tänkte göra det nu. Som ni kanske vet opererade jag brösten i juni förra året. Då fick jag inte träna på 3 månader vilket ledde till att jag gick upp lite i vikt. Menar verkligen INTE att jag var tjock men lite rundare blev jag. Hade även helt tappat motivationen till träning innan jag oprerade mig så tränade inte på ett bra tag och åt dåligt. I september när det hade gått 3 månader efter min operation hade jag motivation och tog tag i allt igen. Mätte min midja i helgen för första gången på länge och det visade att jag har blivit hela 14 cm mindre runt midjan sen i sep. Så stolt över mig själv! -14 cm är tusan mycket! Det jag vill visa med det här inlägget är att man kan få resultat UTAN att utesluta tex sötsaker, bröd, chips, pommes, pizza osv helt. Man måste få njuta och leva också. Håller nog inte i längden att utesluta sånt helt. Jag äter bara "onyttigheter" någon gång på helgen och tränar 5-6 dagar i veckan. Pasta har jag dock slutat äta helt. Inte ätit det på över 8 månader nu och det är för att annars skulle jag göra det varje dag haha bara för att det är så smidigt och jag hatar att laga mat. Likadant med vitt bröd. Äter helt normalt annars och har bara råris, broccoli eller sallad till istället. Så till alla ni tjejer som tror att man bara kan få resultat och gå ner i vikt genom att utesluta sötsaker helt...tänk om! Man lever bara en gång, kram!

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas